Tag Archives: diet
Dondurma diyeti
Süt Ürünleri zayıflamayı kolaylaştırıyor.Kalsiyumdan zengin besinler aynı zamanda inceliğin korunmasına da yardımcı olurlar. Vücudumuz,’ Kalsitrol ‘adı verilen bir hormon üretir. Bu hormonun eksikliği yağların
Zayıflamanın 7 kuralı
Zayıflamak isteyenlerin günlük yaşamlarında yapacakları ufak değişiklikler, başarılı ve olumlu sonuçlar almalarını sağlayabiliyor. Dr. Ender Saraç zayıflamak isteyenler için 7 altın anahtar sıralıyor: – Günde 7 öğün (3 ana 4 ara) yiyin
Maydanoz suyu
Diyet mevsimine girdiğimiz şu günlerde size, zayıflamanız için maydonoz suyunu öneriyoruz. Evet maydonoz suyu ile nasıl zayıflarız, buyrun öğrenelim Maydanozun saplarının zayıflatıcı etkisi olduğunu söyleyenler olduğu gibi, zayıflamaya yaramayacağını söyleyenler bulunmakta. Biz son sözü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’na bırakalım:
Elma diyeti
Dört mevsim manav reyonlarında ki tahtını koruyan elma ile zayıflamaya ne dersiniz? Zor ama 6 günde 5 kiLo verdirdiği idda ediliyor. Bu elma diyetini internette uygulayan birçok arkadaş mevcut ve kilo vermeyen neredeyse yok gibi. Gün boyunca yeşiLçay serbest kahvaltıda … Continue reading