Fazla kilolarınız ile başınız dertte ise ve artık bu kilolardan kurtulmak istiyorsanız, Dr. Ziya Mocan, fazla kilolardan nasıl kurtulacağınıza dari bilgiler ve diyet öneriyor. Öncelikle hepimizin bilmesi gereken bir şey var; sabah kahvaltısı yapmayan herkes kilo almaya mahkum olur.
Zayıflamanızı hızlandıracak bitkiler neler biliyor musunuz? İşte zayıflarken büyük takviye alacağınız, kilo vermenizi hızlandıracak mucize bitkiler. Bu bitkileri diyet yemeğinize katabilir veya demleyerek içebilirsiniz.
Kan grubu A olanlara et kesinlikle yasak Dr.Peter J. D’Adamo’nun A Kan Grubu için örnek diyeti Kahvaltı: 1 bardak limonlu su (kalkar kalkmaz) 1 küçük kase sütle karıştırılmış yulaf
Bilim adamlarına göre, domateste bulunan likopen, iştah hormonlarını azaltarak, insanlara tokluk hissi veriyor. University of Reading’in araştırmacıları, domatesle zenginleştirilmiş ekmeği, 18-35 yaş arasındaki 17 kişi üzerinde test
Zayıflamak isteyenlerin günlük yaşamlarında yapacakları ufak değişiklikler, başarılı ve olumlu sonuçlar almalarını sağlayabiliyor. Dr. Ender Saraç zayıflamak isteyenler için 7 altın anahtar sıralıyor: – Günde 7 öğün (3 ana 4 ara) yiyin
Diyet mevsimine girdiğimiz şu günlerde size, zayıflamanız için maydonoz suyunu öneriyoruz. Evet maydonoz suyu ile nasıl zayıflarız, buyrun öğrenelim Maydanozun saplarının zayıflatıcı etkisi olduğunu söyleyenler olduğu gibi, zayıflamaya yaramayacağını söyleyenler bulunmakta. Biz son sözü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’na bırakalım:
Lahana çorbası diyeti ismiyle özellikle bayanlar arasında yaygınlaşan lahana diyeti medyada yer alan bilgilere göre mucizevi bir şekilde bir haftada 8-10 kilo vermenizi sağlıyor. Bazı diyetisyenlere göre bir hafta gibi bir sürede 8-10 kilo vermek vücuda geçici olarak zarar verebilse de Türk hanımlarını bu lahana diyetinden
Kilo vermenizi çabuklaştıracak bir diyet önerimiz var ve bu diyetimiz mevlerden oluşan şok meyve diyetidir. Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek hazırlanmış ve günde 1000 kalorilik bir enerji alımına dayanıyor. Ancak
Günümüzde kilo vermek, zayıflamak için bir çok alternatif çözümler var. Bunlardan biri ise soğan suyu… Peki soğan suyu kürü nasıl yapılmalı ve nasıl uygulanmalıdır? SOĞAN SUYU İle ZAYIFLAMA DİYETİ: Soğan suyu kürü : Soğan, çok besleyicidir , doğal bir
Fransa’nın tanınmış beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan’ın “Zayıflamayı Bilmiyorum” isimli kitabı satış rekorları kırıyor. Dukan’ın spor yapmadan sınırsız et, tavuk ve balık yenilerek kilo kaybedilebileceğini öne sürdüğü diyetinin amacı insanları strese sokmadan zayıflatmak. Protein ağırlıklı diyetin ilk hedefi yağ hücrelerinin bir an önce
Designed by
Copyright © 2012 Theme Demo. All rights reserved.